مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في فصل الصيف، تتعرض بشرتنا للعديد من المشكلات المتعلقة بالجفاف، الاحمرار، بل واكتساب سمرةٍ غير محببة لدى الكثيرات من النساء.أما على جانب وضع المكياج، فتتسبب هذه المشكلات في الظهور بإطلالة غير رائعة على الإطلاق، لهذا السبب كان لِزامًا علينا تعريفكِ سيدتي بأفضل 8 نصائح يمكنكِ اعتمادها؛ للعناية ببشرتكِ خلال فصل الصيف:

 

شرب المياه

من المعروف أن جسم الإنسان خلال فصل الصيف، يفقد الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة الشديد، لذلك من الضروري في هذا الإطار الحفاظ على شرب المياه باستمرار، وغيرها من السوائل التي تساعد في الحفاظ على بشرتكِ رطبة وناعمة 

أيضًا.

 

استخدام واقي الشمس

أيضًا لا غنى عن اعتماد واقي الشمس بصورة منتظمة، وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة، التي تتسبب في تلف البشرة وتعرضها للجفاف، وذلك خلال الفترة من 11 صباحًا وحتى 3 عصرًا، لأنها تكون الأقوى والأكثر ضررًا على البشرة.

ولكن لتحقيق درجة أكبر من الحماية، ضعي في اعتباركِ أنه لا يجب عليك التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقي، بل يجب عليك الانتظار لمدة 30 دقيقة؛ لتكون طبقة الحماية على بشرتكِ.

 

التونر

ويُعد من إحدى أهم وسائل العناية بالبشرة خلال الروتين اليومي؛ نظرًا لقدرته الفائقة على قبض المسام وتلطيف البشرة، ولكن يجب عليكِ هنا اختيار النوع المناسب لكِ، كما يمكنكِ استعمال ماء الورد كتونر طبيعي مليء بالفوائد التي تعمل على تلطيف البشرة.

 

مرطبات البشرة

ويفضّل عند تنفيذ هذه الخطوة، اعتماد تلك النوعيات ذات القواعد المائية وليست الزيتية، باعتبارها ضرورية للحفاظ على ترطيب البشرة خلال فصل الصيف.

 

الاهتمام بالتنظيف

عوّدي نفسكِ حتى وإن كنتِ جالسة في المنزل بشكل متواصل، أن عليكِ الاهتمام جيدًا بتنظيف بشرتكِ، وترطيبها مرتين على الأقل خلال

 اليوم.

 

وصفات طبيعية

أما في ما يتعلق بعملية التقشير التي تساعدكِ على التخلص من خلايا الجلد الميتة مع تنشيط الدورة الدموية، احرصي على اختيار المستحضر المناسب لبشرتكِ، أو قومي بتحضير بعض الوصفات الطبيعية لتقشيرها على ان يتم ذلك في الاسبوع مرتين على الاقل اذا كانت البشرة دهنية اما اذا كانت جافة يمكن ان تقشر مرة بالاسبوع او كل عشرة ايام، أمثال هذه الوصفة:

 

المكونات:

5 ملاعق حمص مطحون.

ربع ملعقة صغيرة كركم.

6 قطرات ماء ورد.

لبن أو زبادي.

 

طريقة التحضير:

اخلطي جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا، ثم ضعيها على وجهكِ مع التدليك في حركات دائرية لمدة 10 دقائق قبل أن تشطفي 

وجهكِ.