بيت الحكمة.. أصبوحة حواريَّة

الصفحة الاخيرة 2020/11/18
...

 متابعة: هناء العبودي

 
 
تحت عنوان (سرطان الثدي.. مؤشرات وعوامل الخطر)، ضيَّفَ بيت الحكمة، ندوة توعويَّة عن مرض السرطان ومسبباته وطرق علاجه والوقاية منه، بحضور نخبة من الأطباء المختصين في هذا المجال.
وأكدت البحوث الثلاثة المقدمة في الأصبوحة على ضرورة الوقاية من المرض بعدة نقاط مهمة أولها المتابعة مع الطبيب بشكل دوري حتى ولو مرة واحدة في السنة للاطمئنان، الرضاعة الطبيعية، الفحص الذاتي أسبوعياً لمنطقة الصدر، الحفاظ على الوزن المثالي للجسم وتجنب السمنة، تناول الشاي الأخضر بكثرة والابتعاد عن الكافايين، استنشاق الهواء النقي باستمرار، الثقة التامة بالطبيب، تجنب الأغذية المليئة بالدهون، ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، الامتناع عن ارتداء حمالة الصدر الضيقة.