متلازمة غروب الشمس (Sundowning) هي ظاهرة عصبيَّة تصيب كبارَ السن عند وقت الغروب، وتسبب الارتباك والإرهاق والأرق لدى الأفراد الذين يعانون من الهذيان أو أحد أشكال الخرف. ومع أنَّها ترتبطُ عادةً بمرض الزهايمر، إلا أنَّها يمكن أنْ تحدثَ أيضاً في أشكالٍ أخرى من الخرف.
ووفقاً لتقريرٍ نُشِرَ في موقع اكسبريس، فإنَّ متلازمة غروب الشمس تحدث عند تغير الساعات وعندما تتحرك الساعة للأمام بمقدار ساعة واحدة، الأمر الذي يعني فقدان ساعة من النوم، وحينها يصابُ البعض بالارتباك الذي يشعر به عند وقت الغروب ويمتدُّ الى ساعات الليل.

الأعراض
تختلفُ الأعراض السلوكيَّة لمتلازمة الغروب من شخصٍ لآخر، لكنَّ الشائع منها نوجزه في الآتي:
• الحزن
• القلق
• العصبيَّة
• الارتباك
• الحيرة
• الشك
• الصراخ
• سماع ورؤيَّة أشياء غير موجودة
• تغيرات المزاج.

أسباب متلازمة الغروب
ليس من الواضح سبب حدوث هذه المتلازمة، لكنَّ الأبحاث تشير الى أنَّ الاختلافات في دماغ الشخص المصاب بالخرف تؤثر في "ساعة الجسم" الداخليَّة فيتعطل الجزء من الدماغ الذي يرسل إشارات أثناء اليقظة أو النوم لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر، لعدة أسباب، أهمها:
• الشعور بالتعب الشديد،
• الجوع والعطش،
• المزاج المكتئب،
• مشاكل النوم،
• وانخفاض الضوء في المنزل.

كيف يمكن مساعدته؟
على مقدم الرعاية وضع روتين يومي وتحديد أوقات منتظمة للاستيقاظ وتناول الطعام والنوم.
• عدم السماح للشخص المصاب بمتلازمة الغروب بالتدخين أو شرب الكحوليات.
• على الأشخاص المصابين بمتلازمة الغروب أتباع نظام غذائي معين بمساعدة طبيب الأغذيَّة.
• أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة.
• وأن يكون المكان في البيت هادئاً ومريحاً ومضاءً، لأنَّ الظلام والظلال يزعج المصاب بهذه المتلازمة.