الأم المرضعة خلال رمضان

اسرة ومجتمع 2025/03/23
...

 إعداد: أسرة ومجتمع 


مع أيام الشهر الفضيل، تبدأ الأمهات بالبحث عن كيفية صيامهن خلال فترة الرضاعة، وهل يؤثر الصيام في غذاء أطفالهن الرضع أم لا، خاصة أن الرضيع يستمد غذاءه من أمه خلال تلك الفترة.

لكن هناك حالات يجوز فيها الإفطار بالنسبة للأم المرضعة، وهو ما كشفه عدد من الأطباء المختصين بالأطفال وحديثي الولادة من خلال قنوات تلفزيونية مختلفة، كما أوضحوا، أن الأمهات اللاتي ولدن حديثاً منهن من يُسمح لهن بالصوم بشكل طبيعي، وأخريات لا يُسمح لهن بالصوم.

وإن مختصي الأطفال وحديثي الولادة، أكدوا أن الأم التي تقوم بإرضاع طفلها الذي يبلغ عمره أقل من شهرين لا يفضل لها الصيام نهائياً، لأن الطفل في هذا العمر يحتاج للرضاعة على فترات قصيرة، وتحتاج الأم كميات من الغذاء لتقوم بإرضاع طفلها بالشكل الكافي، مضيفين أنه في حالة صيام الأم فإن ذلك سيؤثر بالسلب في غذاء 

الطفل لنقص بعض الفوائد الغذائية وقلة لبن الأم.

وأوضح أحد الأطباء أنه إذا كان الطفل في عمر شهرين فأكثر، تبدأ الأم في تجربة الصيام فقط ولكن بشروط، وهي التغذية بشكل جيد وقت الإفطار والسحور، وتكون الوجبات متكاملة من بروتين وسكريات، والاهتمام بالسوائل خلال فترة الإفطار، مضيفاً أنه إذا تبين وجود نقص في غذاء طفلها خلال الصيام، تقوم بالإفطار فوراً لعدم ضرر الطفل.

وإنه عندما يبدأ الأطفال في تناول الأطعمة إلى جانب الرضاعة، تبدأ الأم الصيام بشكل طبيعي، ويتم تعويض قلة اللبن للطفل بالوجبات أثناء صيام الأم. ولكن لا بد من الاهتمام أيضا بالتغذية وتناول الوجبات الصحية المتكاملة أثناء وقت الإفطار، لأن لبن الأم هو الغذاء الأساسي للطفل، مؤكداً أنه في كل هذه الحالات لا بد من مراجعة الطبيب الخاص بهن قبل بداية شهر الصيام.