أنا موظفة عمري 28 سنة غير متزوجة. مشكلتي يا دكتور قاسم أنَّ أيامي مثل بعضها كلها (كوبي بيست). أستيقظ بالوقت ذاته وأذهب للدوام بالسيارة ذاتها وأقوم بالأعمال نفسها، وأعود للبيت.. اتغده وانام، وأكعد العصر اعمل شاي واحضر عشا واشوف فلم وانام واكعد الصبح لأعيد نفس الفلم.
مليت، ضجت، تعبت، أريد اغير بس ما اعرف؟ ساعدني ارجوك.
سها
عزيزتنا سها:
واضحٌ أنك تمتلكين الرغبة في التغيير وتحتاجين فقط من يوجهك، والأمر بسيط.
ابدأي غداً بأنْ تستيقظي قبل وقتك المعتاد بربع ساعة، واستخدمي منشفة جديدة، وتناولي فطورك بمكانٍ آخر. وحين تصلين مكتبك غيّري فيه ما يمكن تغييره، كأنْ تضعي الملفات في مكانٍ جديدٍ. وحين تعودين تناولي غداءك بمكانٍ جديد، واذهبي عصراً الى صالة رياضيَّة خاصة بالسيدات، أو مارسيها في البيت إنْ تعذر. وخصصي بعض أيام الجمعة والسبت للتنزه مع الأسرة أو الذهاب للسوق أو المولات مع صديقاتك.
وليت عندنا خطٌ ساخنٌ كما موجودٌ في لندن لدى الاستشاريين النفسيين، لقلنا لك اتصلي بنا ولبقينا ندردش معك حتى مطلع الفجر.