تقرير: صفا احمد صبحي

 

نظمت دائرة التربية البدنية والرياضة في وزارة الشباب مؤخرا، دورة مكثفة لموظفات الوزارة، في الفنون القتالية والدفاع عن النفس، تخللتها تدريبات للياقة البدنية وانقاص الوزن، وقد لاقت الدورة اقبالا كبيرا من قبل موظفات وزارة الشباب والرياضة، بحسب معايشتنا للدورة التي اقيمت في القاعة النسوية للتدريب. 

 

لياقة بدنية 

مدير قسم الانشطة والبرامج في دائرة التربية البدنية بوزارة الشباب، الدكتور نجم عبد مطشر، اكد ان الدورات الخاصة باللياقة البدنية تقام في وزارة الشباب للموظفات على مدار السنة بمختلف العناوين والمسميات، فهي تلامس واقع المرأة ورغبتها في اللياقة البدنية وانقاص الوزن وكسر الملل، ونراعي في هذه الدورات العمر والوزن، بحسب الاستمارة الصحية التي نرفقها كقاعدة بيانات للموظفات المشتركات، مشيرا الى ان الدورة المكثفة في الفنون القتالية والدفاع عن النفس لاقت رواجا كبيرا ونجاحا ملحوظا بالعدد والالتزام بمفرداتها، بالتعاون مع البطلة الدولية بالفنون القتالية طيبة فاهم.

وبين مطشر ان الدائرة استثمرت بروتوكول التعاون الموقع مع اغلب الاتحادات الرياضية لاقامة دورات متنوعة، ومنها هذه الدورة التي استمرت اسبوعين متتاليين، وراعينا فيها الظروف الصحية والتباعد بحذر شديد، وقد تضمنت اساسيات الفنون القتالية والدفاع عن النفس في حالات الخطر وتجنب الاصابة ورفع اللياقة البدنية من جانب، ومن جانب اخر تحقق فيها اقصى درجات العلاج النفسي وكسر الروتين والملل بهرمون السعادة الرياضي الذي يجدد الحيوية، وتحقق ذلك لدينا نظريا وعمليا.

 

 إقبال كبير

مشرفة الدورات الرياضية النسوية شيماء صادق، اكدت ان الدورات النسوية الخاصة باللياقة البدنية والرياضة، يجري فيها اعتماد قاعدة بيانات متكاملة، مع اضافات اخرى على منهاج التمرين، تخص علم النفس والضغوط النفسية وعلم التغذية والمنهاج

 الغذائي الانسب للمرأة بحسب العمر والوزن، والامراض ان وجدت ومستوى النبض والمتعلقات الاخرى التي تخص الفحص والمختبر الخاص بوظائف الجسم، واكدت ان الاهتمام بهذه الجوانب كان احد اهم اسباب تعاطي الموظفات مع الدورة، ومطالبتهن بدورات ومناهج اخرى ترقى الى بعض الالعاب الجماعية والفردية، ومن الممكن تعميم الافكار على بقية الوزارات واقامة بطولات نسوية بمختلف الالعاب، وبحسب ما يمكن ان ينفذ بتواجد البنى التحتية والدعم اللازم الذي نعتقد بأنه متوافر ايضا لدينا في الوزارة.

 

مطالبات بدورات أخرى

ولخصت المشاركة نبأ نجم نجاح دورة الفنون القتالية والدفاع عن النفس، من خلال مطالبة المتدربات بتعميم التجربة في دورات اخرى لتعليم السباحة ورياضة الدراجات الهوائية، وهو - على حد قولها- احد المطالب الجماعية التي تستهوي المتدربات من خارج الوزارة ايضا ويرغبن بالمشاركة، وهو دليل نجاح منهاج الدائرة

 والوزارة.