الصباح: وكالات

كشفت دراسة جديدة أن صغار السن الأعلى تفاؤلاً بشأن مستقبلهم، يميلون في الواقع إلى أن يكونوا أفضل صحة بشكل ملحوظ.
فقد أكدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة كونكورديا بكندا، تأثير التفاؤل في المراهقين والشباب على حد سواء، عبر بحث ومراجعة 60 دراسة سابقة ذات صلة، أجريت على مدار أكثر من 3 عقود.
ووجد الباحثون أنه، عبر الدراسات المختلفة، كانت الارتباطات بين التفاؤل والصحة البدنية تميل إلى أن تكون إيجابية، ما يعني أن الشباب الأعلى تفاؤلاً أو الأقل تشاؤماً كانوا أفضل صحة.
وعلى وجه التحديد، وجد الفريق أن صغار السن المتفائلين لديهم أنظمة غذائية أفضل، ويمارسون الرياضة بشكل متكرر. كما أن صحتهم الجسدية تكون أفضل بكثير من غير المتفائلين، حيث يتمتعون بصحة قلبية وعائية أفضل، ولديهم أمراض أقل، ولا يشعرون بالألم بشكل كبير، ويمكنهم حتى أن يعيشوا
لمدة أطول من أقرانهم الأقل تفاؤلاً. كما ارتبط التفكير المتفائل بتحسن الصحة العقلية لدى صغار السن.
وكتب الباحثون في دراستهم أن «الشخص الذي يميل إلى توقع النتائج الإيجابية دائماً في حياته، يكون أكثر ميلاً إلى حماية صحته بشكل استباقي عبر اتباع نظام غذائي أفضل، وممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين أو الحد منه. وعلى نحو مماثل، عندما يواجه الشخص المتفائل مشكلة صحية فعلية مثل السرطان، فإنه يميل إلى اتباع نمط حياة أفضل صحة يمكنه إبطاء المرض أو تعزيز التعافي.