6 أخطار يسبّبُها التوتر وأنتَ لا تدري
![...](/uploads/posts/2024-07/1720637413.jpg)
كثيرون لا يعلمون أو يتجاهلون ما يحدثه التوتر في صحتهم. إليكم أخطر ستة منها:
1 - يؤثر التوتر في صحة القلب، لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم، ويؤدى لإطلاق الكوليسترول والدهون الثلاثية فى مجرى الدم، وأنَّ التوتر العاطفى المفاجئ يشكل سبباً لمشكلات خطيرة في القلب.
2 - أثبتت دراسات أنَّ التوتر الشديد يزيد من خطر الإصابة بمرض الربو، خصوصاً بين الأطفال الذين تعرضت أمهاتهم للتوتر أثناء فترة الحمل.
3 - يسبب التوتر الإصابة بمرض السكّري الذي يعدّ من أخطر الأمراض المزمنة.
4 - يزيد التوتر من خطر الإصابة بالاكتئاب، إذ أثبتت الدراسات أنَّ الذين يعانون من التوتر هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.
5 - أثبتت الأبحاث أنَّ التوتر يسبب التهابات في المعدة ومتلازمة القولون العصبي وعسر الهضم.
6 - أخيراً، توصلت الدراسات الى أنَّ التوتر يؤدي لتفاقم مرض الزهايمر بشكل أسرع.
لقد أوصلت (الصباح) رسالتها العلميَّة إليكم.. خلاصتها: حذار من التوتر.
أخبار اليوم
![](/uploads/posts/2024-08/09b4b0c0-cc77-457b-9c17-e3965cf4ab56.jpg)
مراقبون تونسيون لـ"الصباح": زيارة السوداني مهمة لتعزيز العلاقات الثنائية
2024/08/29 الثانية والثالثة