نصح الفنان الراحل نور الشريف، الممثلين الشباب، بالحفاظ على رشاقتهم، من خلال المواظبة على أداء التمارين الرياضية: "كي لا تترهلوا أمام الكاميرا". 

وحدثني الفنان الاردني جميل عواد، عن ممارسته الجري.. يومياً.. نصف ساعة: "كي اقاوم آفة الشيخوخة.. تلك الحتمية الربانية التي لا اعتراض عليها، لكن من حق العبد ان يديم صلته بالحياة.. مستمراً". 

قال عواد: "يحصر المخرجون الممثل 

بأدوار أكبر من عمره، توئد حركته وتبطئ حيويته؛ إذا كان ممتلئاً" مواصلاً النصح: "لذا عليه بالرشاقة؛ كي يأخذ حقه من 

أدوار تلائمه.. ولا يظلم بأكبر من سنه، يضطر معها الى التكاسل بهدف التناسب معها". 

تلعب الفنانة إيناس طالب، تنس؛ حفاظاً على حيوية بنيتها الجسدية، مؤكدة: "أتفاعل مع اداء أدواري اكثر، عندما أجد حركتي رشيقة.. حرة طليقة، لا زوائد من شحوم او ترهلات تثلم جمال الممثلة في عين المشاهد.. خاصة ان التلفزيون تطل عليه الاسر، في بيوتها، وبالتالي تتوفر فسحة للتنبيه نحو الاخطاء الشكلية وسواها.. إن وجدت لا سمح 

الله". 

فيما يجري الفنان يحيى ابراهيم، تمارين رياضية اكثر من الفنية: "بهدف ضمان حسن الاداء، إذا كان في الدور رقص.