اقترحت دراسة من جامعة أكسفورد أن لعب ألعاب الفيديو يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العقلية، حيث عمل الأكاديميون في الجامعة مع بيانات اللعب الفعلية لأول مرة. وركزت الدراسة على لاعبي لعبة Animal Crossing: New Horizons من نينتندو، بالإضافة إلى لعبة Plants vs. Zombies: Battle for Neighborville من شركة EA. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يمارسون ألعاب الفيديو لفترات طويلة يميلون إلى الشعور بالسعادة أكثر من أولئك الذين لا يمارسونها. ويلقي ذلك بمزيد من الشك على التقارير التي تفيد بأن ألعاب الفيديو يمكن أن تضر بالصحة العقلية. وتم ربط هذه السجلات بعد ذلك باستطلاع أجاب فيه اللاعبون على أسئلة حول السعادة، وشارك ما مجموعه 3274 لاعبًا، وكان جميعهم فوق 18 عامًا. وبفضل طبيعة الألعاب المتصلة بالإنترنت، تمكن فريق جامعة أكسفورد من ربط الاستبيانات النفسية بالسجلات الحقيقية للوقت الذي يقضيه اللاعب في ممارسة الألعاب.وكانت الدراسات السابقة تميل إلى التركيز على وقت اللعب المبلغ عنه ذاتيًا، الذي وجدت الدراسة أنه مرتبط بشكل ضعيف بالواقع. وقال (أندرو برزيبيلسكي)، الباحث الرئيس في المشروع: إن الدراسة تُظهر أنه إذا لعبت أربع ساعات يوميًا في لعبة Animal Crossing: New Horizons، فمن المحتمل أن تقول: إنك تشعر بسعادة أكبر بكثير من شخص لا يفعل ذلك.

ويحرص الباحثون على التأكيد على أن النتائج ليست تصريحًا مطلقًا للألعاب.